Como passamos boa parte da nossa vida no Facebook, especialmente em smartphones, chegou a hora de limitar o tempo gasto olhando e publicando fotos e comentários no Facebook. Para fazer isso, se realmente não conseguimos nos destacar, podemos tirar proveito do recurso que mede o tempo gasto assistindo o aplicativo do Facebook no seu celular .
O Facebook adicionou uma nova função no menu de seu aplicativo no Android e no iPhone, que permite ver o tempo gasto no Facebook todos os dias da semana, a fim de perceber como você está no Facebook. A função também permite que você defina limites e seja notificado quando esses limites forem excedidos, para que você saiba quando parar de usar o aplicativo se ele se tornar muito maníaco.
Para encontrar essa nova função, abra o aplicativo do Facebook no Android ou iPhone e pressione o botão de menu no canto superior direito da tela . Em seguida, role para baixo, expanda a seção Configurações e Privacidade e toque em Seu tempo no Facebook ou Tempo gasto no Facebook .
Você pode ler o gráfico do tempo gasto visualizando o aplicativo do Facebook todos os dias da semana passada, com uma indicação dos minutos e horas. Acima você pode ler a média da semana, no meu caso de 43 minutos.
Abaixo, há links para outras preferências que podem nos ajudar a limitar a atividade do Facebook. Você pode editar o que aparece no fluxo de notícias, gerenciar solicitações de amigos e desativar as notificações.
A opção que define um lembrete de horário diário é a mais útil para esse fim, a fim de receber uma notificação de aviso quando o limite de tempo escolhido for excedido . Por exemplo, um alarme pode ser definido se o Facebook for usado por mais de uma hora no total durante um dia de 24 horas.
O uso dessa opção certamente pode ser útil, mas, como visto, também existem outras maneiras de perceber se estamos usando muito o Facebook e outros aplicativos móveis. Conversamos sobre isso no guia para contar quantas vezes verificamos o telefone celular e o tempo de uso diário, com opções para limitá-lo.
No passado, também conversamos sobre como bloquear sites no PC ou limitar o tempo de navegação no Facebook, Youtube ou outros.
Finalmente, se realmente não pudemos limitar nossas atividades no Facebook, pode ser o caso de desativar o Facebook para desaparecer temporariamente, sem excluir nada, pelo menos até não sentirmos mais esse vício.
O Facebook adicionou uma nova função no menu de seu aplicativo no Android e no iPhone, que permite ver o tempo gasto no Facebook todos os dias da semana, a fim de perceber como você está no Facebook. A função também permite que você defina limites e seja notificado quando esses limites forem excedidos, para que você saiba quando parar de usar o aplicativo se ele se tornar muito maníaco.
Para encontrar essa nova função, abra o aplicativo do Facebook no Android ou iPhone e pressione o botão de menu no canto superior direito da tela . Em seguida, role para baixo, expanda a seção Configurações e Privacidade e toque em Seu tempo no Facebook ou Tempo gasto no Facebook .
Você pode ler o gráfico do tempo gasto visualizando o aplicativo do Facebook todos os dias da semana passada, com uma indicação dos minutos e horas. Acima você pode ler a média da semana, no meu caso de 43 minutos.
Abaixo, há links para outras preferências que podem nos ajudar a limitar a atividade do Facebook. Você pode editar o que aparece no fluxo de notícias, gerenciar solicitações de amigos e desativar as notificações.
A opção que define um lembrete de horário diário é a mais útil para esse fim, a fim de receber uma notificação de aviso quando o limite de tempo escolhido for excedido . Por exemplo, um alarme pode ser definido se o Facebook for usado por mais de uma hora no total durante um dia de 24 horas.
O uso dessa opção certamente pode ser útil, mas, como visto, também existem outras maneiras de perceber se estamos usando muito o Facebook e outros aplicativos móveis. Conversamos sobre isso no guia para contar quantas vezes verificamos o telefone celular e o tempo de uso diário, com opções para limitá-lo.
No passado, também conversamos sobre como bloquear sites no PC ou limitar o tempo de navegação no Facebook, Youtube ou outros.
Finalmente, se realmente não pudemos limitar nossas atividades no Facebook, pode ser o caso de desativar o Facebook para desaparecer temporariamente, sem excluir nada, pelo menos até não sentirmos mais esse vício.
