Com tantas pessoas forçadas, neste momento do COVID-19, a trabalhar sozinhas em casa, vemos alguns conselhos para tornar a estação de trabalho inteligente mais produtiva, conveniente e confortável (e desde que eu trabalho em casa sozinha há anos, posso me orgulhar de certa autoridade sobre o assunto). Existem várias maneiras de tornar o trabalho em casa mais agradável e uma delas é organizar sua mesa comprando alguns dispositivos e objetos que podem realmente ajudar. Na maioria das vezes, esses são objetos e produtos que eu mesmo uso diariamente, e que certamente beneficiarão aqueles que se encontrarem sentados em frente a uma mesa com um computador.
Leia também: Programas de trabalho inteligentes para trabalhar em casa
1) A mesa de pé
Trabalhar no PC enquanto está sempre sentado faz mal à sua saúde e até trabalhar com a tela posicionada abaixo da cabeça pode causar problemas cervicais. Sem a necessidade de trocar de mesa ou mesa, você pode comprar um riser ajustável, que permite elevar ou abaixar a tela e o teclado do PC, para que você também possa trabalhar com ele em pé.
Na Amazônia existem vários modelos de Conversor de Mesa em Pé, com preços que variam de 150 a 600 Euros.
2) Apoio para os pés
Pessoalmente, acredito que essa é uma das compras mais importantes para quem trabalha em casa (o que também seria excelente no escritório), para não deixar os pés descansarem no chão, bloqueando a circulação de sangue nas pernas. um apoio para os pés móvel reduz a pressão sobre os joelhos de uma pessoa em 40%.
Depois de experimentar o 3, pessoalmente acredito que o melhor é o apoio para os pés do Amazon Basics, à venda por 20 euros.
3) teclado ergonômico
Embora, para alguns, possa parecer uma despesa, parece uma despesa desnecessária, os pulsos e os ombros agradecerão muito por usar um teclado ergonômico. Um teclado ergonômico possui uma forma curva, projetada para reduzir a atividade muscular e permitir uma postura natural, tanto sentada quanto em pé. O objetivo é ter os pulsos em uma posição neutra, não dobrados.
Na Amazônia, existem muitos modelos de teclados ergonômicos, com preços a partir de 35 euros.
Como alternativa, se você não quiser trocar o teclado, o apoio para as mãos macio é muito confortável.
Leia também: Tipos de teclado para PC: wifi, ergonômico e retroiluminado
4) fones de ouvido
Se trabalharmos em casa e tivermos filhos ou outras pessoas que perturbem a concentração, comprar um bom conjunto de fones de ouvido que possa nos isolar pode ser uma boa idéia. Vimos em outro artigo como escolher fones de ouvido sem fio de qualidade para PC ou TV .
5) Mouse ergonômico
Como o teclado, o mouse ergonômico também é decisivo para tornar o computador mais confortável. Embora existam vários modelos de mouse ergonômicos, o que eu recomendo é o mouse vertical ou oblíquo, que mantém a mão levemente girada, sem pressionar o pulso na mesa. Um bloco com bloco também é recomendado para a mão que move o mouse.
Leia também: Mouse mais confortável e com mais botões para substituir o normal.
6) Lap Desk
Quem usa o laptop e não possui uma mesa organizada pode considerar uma boa idéia trabalhar em uma mesa ou mesa organizada como escritório comprando um Lap Desk, uma prateleira inclinada que tem um tapete para o mouse, o teclado e depois descansa os pulsos e espaço para o smartphone. O benefício adicional de uma mesa de tamanho médio é a capacidade de armazená-la em um armário ou debaixo da cama quando você não estiver trabalhando e poder levá-la de um cômodo para outro.
Existem muitas opções e estilos de mesa para escolher e na Amazon existem vários modelos de mesa para escritório, dependendo de suas preferências pessoais.
7) Mini bicicleta ergométrica de mesa
Para manter a forma, mesmo enquanto trabalha enquanto está sentado na frente do computador, você pode comprar uma mini bicicleta ergométrica de mesa. Basicamente, é uma bicicleta ergométrica que pode ser pedalada enquanto está sentado e colocada sob a mesa de trabalho, para manter as pernas em movimento.
Na Amazônia, existem vários modelos de mini bicicletas ergométricas de 40 a 150 Euros (eu a comprei há alguns anos, mas devo admitir que, depois de um primeiro uso, desisti de usá-la)
8) lâmpada de luz natural
Assim como o tapete de pé e o teclado ergonômico, esse é outro objeto para comprar para se sentir bem e, nesse caso, para a saúde dos seus olhos. Não é apenas útil para iluminar o teclado do computador à noite, mas também para criar iluminação natural durante o dia que evita que o sol o incomode.
Na Amazônia existem vários modelos, o que eu escolhi é o da Taotronics a 35 Euros (não é um patrocínio, é um modelo de nível médio com excelentes críticas e um preço acessível).
Para proteger os olhos enquanto trabalha no computador, não se esqueça de comprar óculos .
9) A cadeira
Embora isso possa ser uma compra bastante cara, sentar-se confortavelmente é essencial se você trabalha em casa por muitas horas. Quanto à melhor cadeira para comprar para trabalhar no PC, você precisa confiar nas escolhas dos jogadores, ou seja, dos jogadores inveterados que ficam horas no computador sem nunca deixar ir. As cadeiras dos jogadores são absolutamente as mais confortáveis e melhores, equipadas com duas almofadas, uma no descanso de texto e outra na parte inferior das costas, com um assento longo e a possibilidade de definir a melhor posição.
Embora eles estejam entre os mais caros e possam ter cores vivas, meu conselho é investir em uma cadeira AKRacing, que eu pessoalmente uso com grande satisfação.
Leia também: Melhores acessórios para laptops, notebooks e MacBooks
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1) A mesa de pé
Trabalhar no PC enquanto está sempre sentado faz mal à sua saúde e até trabalhar com a tela posicionada abaixo da cabeça pode causar problemas cervicais. Sem a necessidade de trocar de mesa ou mesa, você pode comprar um riser ajustável, que permite elevar ou abaixar a tela e o teclado do PC, para que você também possa trabalhar com ele em pé.
Na Amazônia existem vários modelos de Conversor de Mesa em Pé, com preços que variam de 150 a 600 Euros.
2) Apoio para os pés
Pessoalmente, acredito que essa é uma das compras mais importantes para quem trabalha em casa (o que também seria excelente no escritório), para não deixar os pés descansarem no chão, bloqueando a circulação de sangue nas pernas. um apoio para os pés móvel reduz a pressão sobre os joelhos de uma pessoa em 40%.
Depois de experimentar o 3, pessoalmente acredito que o melhor é o apoio para os pés do Amazon Basics, à venda por 20 euros.
3) teclado ergonômico
Embora, para alguns, possa parecer uma despesa, parece uma despesa desnecessária, os pulsos e os ombros agradecerão muito por usar um teclado ergonômico. Um teclado ergonômico possui uma forma curva, projetada para reduzir a atividade muscular e permitir uma postura natural, tanto sentada quanto em pé. O objetivo é ter os pulsos em uma posição neutra, não dobrados.
Na Amazônia, existem muitos modelos de teclados ergonômicos, com preços a partir de 35 euros.
Como alternativa, se você não quiser trocar o teclado, o apoio para as mãos macio é muito confortável.
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4) fones de ouvido
Se trabalharmos em casa e tivermos filhos ou outras pessoas que perturbem a concentração, comprar um bom conjunto de fones de ouvido que possa nos isolar pode ser uma boa idéia. Vimos em outro artigo como escolher fones de ouvido sem fio de qualidade para PC ou TV .
5) Mouse ergonômico
Como o teclado, o mouse ergonômico também é decisivo para tornar o computador mais confortável. Embora existam vários modelos de mouse ergonômicos, o que eu recomendo é o mouse vertical ou oblíquo, que mantém a mão levemente girada, sem pressionar o pulso na mesa. Um bloco com bloco também é recomendado para a mão que move o mouse.
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6) Lap Desk
Quem usa o laptop e não possui uma mesa organizada pode considerar uma boa idéia trabalhar em uma mesa ou mesa organizada como escritório comprando um Lap Desk, uma prateleira inclinada que tem um tapete para o mouse, o teclado e depois descansa os pulsos e espaço para o smartphone. O benefício adicional de uma mesa de tamanho médio é a capacidade de armazená-la em um armário ou debaixo da cama quando você não estiver trabalhando e poder levá-la de um cômodo para outro.
Existem muitas opções e estilos de mesa para escolher e na Amazon existem vários modelos de mesa para escritório, dependendo de suas preferências pessoais.
7) Mini bicicleta ergométrica de mesa
Para manter a forma, mesmo enquanto trabalha enquanto está sentado na frente do computador, você pode comprar uma mini bicicleta ergométrica de mesa. Basicamente, é uma bicicleta ergométrica que pode ser pedalada enquanto está sentado e colocada sob a mesa de trabalho, para manter as pernas em movimento.
Na Amazônia, existem vários modelos de mini bicicletas ergométricas de 40 a 150 Euros (eu a comprei há alguns anos, mas devo admitir que, depois de um primeiro uso, desisti de usá-la)
8) lâmpada de luz natural
Assim como o tapete de pé e o teclado ergonômico, esse é outro objeto para comprar para se sentir bem e, nesse caso, para a saúde dos seus olhos. Não é apenas útil para iluminar o teclado do computador à noite, mas também para criar iluminação natural durante o dia que evita que o sol o incomode.
Na Amazônia existem vários modelos, o que eu escolhi é o da Taotronics a 35 Euros (não é um patrocínio, é um modelo de nível médio com excelentes críticas e um preço acessível).
Para proteger os olhos enquanto trabalha no computador, não se esqueça de comprar óculos .
9) A cadeira
Embora isso possa ser uma compra bastante cara, sentar-se confortavelmente é essencial se você trabalha em casa por muitas horas. Quanto à melhor cadeira para comprar para trabalhar no PC, você precisa confiar nas escolhas dos jogadores, ou seja, dos jogadores inveterados que ficam horas no computador sem nunca deixar ir. As cadeiras dos jogadores são absolutamente as mais confortáveis e melhores, equipadas com duas almofadas, uma no descanso de texto e outra na parte inferior das costas, com um assento longo e a possibilidade de definir a melhor posição.
Embora eles estejam entre os mais caros e possam ter cores vivas, meu conselho é investir em uma cadeira AKRacing, que eu pessoalmente uso com grande satisfação.
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