Com um smartphone firmemente preso ao braço, é possível, mesmo sem o uso de uma pulseira de fitness, medir o progresso do esporte ao correr, correr ou andar de bicicleta.
Nos dois casos, portanto, é possível saber quanto tempo nos movemos, que distância percorremos com precisão, a rota percorrida no mapa, as calorias queimadas nos esportes, analisar o ritmo da performance e gerar qualquer tipo de estatística quem pode se lembrar e compartilhar os gráficos para compará-los com os amigos.
Essas são aplicações muito úteis e também capazes de tornar um tipo de esporte tipicamente solitário, como correr e andar de bicicleta, mais divertido, competitivo e menos chato.
Abaixo, vemos, portanto, os melhores aplicativos para corrida e ciclismo, para smartphones iPhone e Android .
NOTA: Para quem corre, pode ser conveniente comprar uma pulseira de fitness em vez de manter o smartphone preso ao braço.
O mais conveniente do ponto de vista de qualidade / preço é, para mim, o Xiaomi Mi Band 2, Fitband Watch a 30 Euros.
1) O Runkeeper é um dos melhores aplicativos para treinamento e corrida ou ciclismo, que pode ser baixado gratuitamente para Android e iPhone.
É um personal trainer virtual real, que cria um cartão de perfil, que se conecta ao GPS do telefone e mede todos os movimentos realizados e todas as rotas no roteiro.
O RunKeeper suporta corrida e também ciclismo, esqui, natação (interface com um smartwatch), patinação e que também funciona como um pedômetro normal para quem simplesmente quer andar.
Você pode seguir programas de treinamento pré-configurados com base em objetivos diferentes, como o de perda de peso, ou criar um plano personalizado se precisar se preparar para as competições.
Os recursos personalizados são pagos, com uma assinatura anual ou mensal.
2) Runtastic é o nome do aplicativo mais popular do mundo para cada tipo de esporte, que agora fornece aplicativos específicos, tanto para iPhone quanto para Android, para cada tipo de treinamento seguido.
Portanto, existe o aplicativo Runtastic genérico, que é bom para qualquer tipo de atividade física, que funciona bem como personal trainer, perfeito para corrida e ciclismo.
Quem anda de bicicleta pode baixar e instalar no telefone um aplicativo específico, como o Runtastic Mountain Bike, que funciona como um computador de bicicleta especializado para ciclismo, que também mede a altitude e a inclinação das subidas ou o Runtastic Road Bike, para medir o treinamento em ciclismo de estrada, com Rastreamento GPS, distância, duração, velocidade, ritmo, calorias queimadas, mapa de rotas, histórico e estatísticas, clima e outras funções.
Ao pagar a assinatura premium de 10 Euros por mês, você obtém muito mais funções, incluindo um treinador de voz em italiano.
3) Zombies Run é um dos aplicativos mais divertidos de executar, porque simula a fuga de zumbis imaginários e transforma todos os exercícios em um jogo real.
Para mim, que sou obcecado por zumbis, é certamente o aplicativo que mais me levou a executar.
Infelizmente, no entanto, esse aplicativo é apenas em inglês, tornando-se menos fácil de usar e menos divertido se você falar apenas italiano.
4) O Endomondo, gratuito para smartphones e iPhones Android, é outro aplicativo líder neste setor, muito útil para medir atividades esportivas ao correr e andar de bicicleta.
Ele permite medir a duração do treinamento, o ritmo médio de corrida, as calorias queimadas e exibir as medidas dos últimos dias para comparação e oferece a oportunidade de compartilhar os gráficos com os amigos.
Também está disponível uma assinatura Premium para o Endomondo para ativar funções adicionais e transformar o smartphone em um verdadeiro treinador pré -onal interativo e personalizado.
5) Strava é um dos aplicativos, para iPhone e Android, preferido pelos esportistas que correm e andam de bicicleta, pois além de fazer todas as medições típicas desse tipo de instrumento, permite comparar os tempos e as estatísticas com os de outros. pessoas, em todas as ruas da Itália.
Com o Strava, você fica em contato com outros corredores e ciclistas e fica fácil entrar em contato com outros amigos que usam o aplicativo e seguem seus treinos e progresso.
6) O MapMyFitness fornece uma série de aplicativos especializados para medir as atividades de diferentes esportes, incluindo o MapMyRide para andar de bicicleta no Android e para o iPhone e, em seguida, o MapMyRun para corrida, no Android e no iPhone.
Esses aplicativos usam o GPS para rastrear as rotas no mapa, fornecendo todas as estatísticas de velocidade, ritmo, distância percorrida e muitas outras informações.
7) O BikeComputer é um aplicativo gratuito (Android e iOS) para ter os mapas das rotas de bicicleta sempre disponíveis na tela do telefone.
Obviamente, não faltam funções para traçar a estrada, as subidas e os passeios realizados.
8) Nike + Run é o aplicativo da Nike para amantes de corrida, ocasionais e amadores.
Esse aplicativo funciona bem como um acompanhamento para o treinamento, não apenas na medição de desempenho, distâncias e tempos, mas também porque permite compartilhar resultados e ver classificações de desempenho, comparando-se com outras pessoas inscritas no programa.
9) O pedômetro e o contador de calorias são um aplicativo Android muito bem conservado, com gráficos limpos e modernos e um nível claro de detalhes das informações gravadas.
10) O giroscópio, para Android e iPhone, é uma interface para o Google Fit, FitBit e outros detectores de pedômetros que fornece toda uma série de estatísticas e informações para criar um diário sobre a saúde do seu corpo.
Leia também: Melhores aplicativos para treinamento, esportes e fitness
Nos dois casos, portanto, é possível saber quanto tempo nos movemos, que distância percorremos com precisão, a rota percorrida no mapa, as calorias queimadas nos esportes, analisar o ritmo da performance e gerar qualquer tipo de estatística quem pode se lembrar e compartilhar os gráficos para compará-los com os amigos.
Essas são aplicações muito úteis e também capazes de tornar um tipo de esporte tipicamente solitário, como correr e andar de bicicleta, mais divertido, competitivo e menos chato.
Abaixo, vemos, portanto, os melhores aplicativos para corrida e ciclismo, para smartphones iPhone e Android .
NOTA: Para quem corre, pode ser conveniente comprar uma pulseira de fitness em vez de manter o smartphone preso ao braço.
O mais conveniente do ponto de vista de qualidade / preço é, para mim, o Xiaomi Mi Band 2, Fitband Watch a 30 Euros.
1) O Runkeeper é um dos melhores aplicativos para treinamento e corrida ou ciclismo, que pode ser baixado gratuitamente para Android e iPhone.
É um personal trainer virtual real, que cria um cartão de perfil, que se conecta ao GPS do telefone e mede todos os movimentos realizados e todas as rotas no roteiro.
O RunKeeper suporta corrida e também ciclismo, esqui, natação (interface com um smartwatch), patinação e que também funciona como um pedômetro normal para quem simplesmente quer andar.
Você pode seguir programas de treinamento pré-configurados com base em objetivos diferentes, como o de perda de peso, ou criar um plano personalizado se precisar se preparar para as competições.
Os recursos personalizados são pagos, com uma assinatura anual ou mensal.
2) Runtastic é o nome do aplicativo mais popular do mundo para cada tipo de esporte, que agora fornece aplicativos específicos, tanto para iPhone quanto para Android, para cada tipo de treinamento seguido.
Portanto, existe o aplicativo Runtastic genérico, que é bom para qualquer tipo de atividade física, que funciona bem como personal trainer, perfeito para corrida e ciclismo.
Quem anda de bicicleta pode baixar e instalar no telefone um aplicativo específico, como o Runtastic Mountain Bike, que funciona como um computador de bicicleta especializado para ciclismo, que também mede a altitude e a inclinação das subidas ou o Runtastic Road Bike, para medir o treinamento em ciclismo de estrada, com Rastreamento GPS, distância, duração, velocidade, ritmo, calorias queimadas, mapa de rotas, histórico e estatísticas, clima e outras funções.
Ao pagar a assinatura premium de 10 Euros por mês, você obtém muito mais funções, incluindo um treinador de voz em italiano.
3) Zombies Run é um dos aplicativos mais divertidos de executar, porque simula a fuga de zumbis imaginários e transforma todos os exercícios em um jogo real.
Para mim, que sou obcecado por zumbis, é certamente o aplicativo que mais me levou a executar.
Infelizmente, no entanto, esse aplicativo é apenas em inglês, tornando-se menos fácil de usar e menos divertido se você falar apenas italiano.
4) O Endomondo, gratuito para smartphones e iPhones Android, é outro aplicativo líder neste setor, muito útil para medir atividades esportivas ao correr e andar de bicicleta.
Ele permite medir a duração do treinamento, o ritmo médio de corrida, as calorias queimadas e exibir as medidas dos últimos dias para comparação e oferece a oportunidade de compartilhar os gráficos com os amigos.
Também está disponível uma assinatura Premium para o Endomondo para ativar funções adicionais e transformar o smartphone em um verdadeiro treinador pré -onal interativo e personalizado.
5) Strava é um dos aplicativos, para iPhone e Android, preferido pelos esportistas que correm e andam de bicicleta, pois além de fazer todas as medições típicas desse tipo de instrumento, permite comparar os tempos e as estatísticas com os de outros. pessoas, em todas as ruas da Itália.
Com o Strava, você fica em contato com outros corredores e ciclistas e fica fácil entrar em contato com outros amigos que usam o aplicativo e seguem seus treinos e progresso.
6) O MapMyFitness fornece uma série de aplicativos especializados para medir as atividades de diferentes esportes, incluindo o MapMyRide para andar de bicicleta no Android e para o iPhone e, em seguida, o MapMyRun para corrida, no Android e no iPhone.
Esses aplicativos usam o GPS para rastrear as rotas no mapa, fornecendo todas as estatísticas de velocidade, ritmo, distância percorrida e muitas outras informações.
7) O BikeComputer é um aplicativo gratuito (Android e iOS) para ter os mapas das rotas de bicicleta sempre disponíveis na tela do telefone.
Obviamente, não faltam funções para traçar a estrada, as subidas e os passeios realizados.
8) Nike + Run é o aplicativo da Nike para amantes de corrida, ocasionais e amadores.
Esse aplicativo funciona bem como um acompanhamento para o treinamento, não apenas na medição de desempenho, distâncias e tempos, mas também porque permite compartilhar resultados e ver classificações de desempenho, comparando-se com outras pessoas inscritas no programa.
9) O pedômetro e o contador de calorias são um aplicativo Android muito bem conservado, com gráficos limpos e modernos e um nível claro de detalhes das informações gravadas.
10) O giroscópio, para Android e iPhone, é uma interface para o Google Fit, FitBit e outros detectores de pedômetros que fornece toda uma série de estatísticas e informações para criar um diário sobre a saúde do seu corpo.
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